ファッションモデルになることは可能です。

ファッションモデルや女優さんってテレビで見ても雑誌で見ても美しくて女の時分から見ても見惚れてしまう。

彼女たちはきっと小さなころから元々きれいで痩せている人たちなのだったんだろうなと思ってはいませんか。

多くの人が、モデルさんはまるで別の生き物で、自分には縁がない世界の人だと思っているようです。


確かにえびちゃんや伊東美咲さんと言った一流どころの顔の可愛さは簡単に太刀打ちできるものではありません。

でも、あのスタイルであればまったく手の届かない存在ではないのですよ。


じつは、現役のモデルや女優さんにもダイエットに苦労してきた、いいえ今でも苦労しているいる人たちはたくさんいます。

「モデ痩せ」のモニターとしてこの方法を実践して、きれい痩せることに成功した現役のモデルさんもそのような人たちの中の一人でした。

そんな彼女の意見もモデ痩せにはフィードバックされています。


⇒　モデルの体型維持のための「シークレットモデルダイエット」


ファッションショーの服はかなり細い人を想定して作製されています。

そして、モデルの世界はシビアです。

撮影時に太ってしまっていてサイズが入らないなんていうことになったら、もう彼女には一流の舞台は回ってきません。

そんな現役のモデルさんが体型維持のために実際に行っているダイエット法が「シークレットモデルダイエット」なのです。


実際にファッションモデルにダイエット指導を行ってきたプロが指導している方法をまとめて、家庭で実践できるようにマニュアル化しました。

モデル事務所で行うのと同じ内容であなたもダイエットを実践することができます。



具体的なことを暴露してしまえば、食事法を変えるというすごく簡単な方法なのです。

でも、早い人なら一週間程度で、ウエストが細くなったことが実感できます。

一ヶ月も経つ頃には、他のダイエット方法では痩せにくいとされる太ももや二の腕も、そして背中の脂肪もすっきりととれて細くなります。


ただ単に痩せるだけではなく、脂肪が余分目についているところ中心に部分痩せができるので、きれいに痩せることができます。

ただ痩せ細っているだけではなくて、モデルさんの身体の見た目が美しいのは脂肪のバランスが良いからです。

脂肪を燃やして適度に分散することでモデル体型になれるダイエット、それが「シークレットモデルダイエット」」です。


⇒　食事コントロールで身体を改造する「シークレットモデルダイエット」


この方法では基本的にはカロリー制限をいたしません。

理想の体型に必要なカロリー分を毎日しっかり食べていただきます。

毎日食べることがきれいなスタイルを約束してくれるので、人前で手足や背中をさらすファッションモデルになることだって夢ではありません。

基礎代謝量を高める褐色脂肪細胞の働きが活発なギャル曽根さん

ギャル曽根さんが食べても太らない体質であることの理由を暴く、という前回の記事の続きです。

実は、ギャル曽根さんが食べ過ぎても太らない理由のもう一つに、

脂肪を燃やしてエネルギーにする効率がものすごくよいと言う体質があるのです。


褐色脂肪細胞は通常の脂肪細胞と異なり、脂肪をためるための細胞ではなくて、脂肪をエネルギーとして燃やして体温を調節する脂肪だと言うことです。

この脂肪細胞が活発に働くと、食べた栄養分が脂肪として蓄えられることなく、身体の活動エネルギーとして消費されてしまうそうです。

食事をすると身体が熱くなるように感じる人、トウガラシが効いているとすぐ汗をかくような人は、実はこの褐色脂肪細胞が活発に動いているようなのです。


ギャル曽根さんの場合、褐色脂肪細胞が食後だけでなく、就寝時も活発に働いていると考えられると言う検査結果が得られています。

つまり、食べても食べても脂肪として蓄えられることなく、消費されてしまうわけです。



実はこれが痩せの大食いの理由であり、同時にモデルさんたちが細い身体を保っていられる秘密でもあったわけです。

通常は体質でこれが大きく左右されるのですが、食事方法や生活リズム、軽い運動を考えて毎日を送ることで、褐色脂肪細胞の活動の活発な、基礎代謝量の高い身体を作ることが可能なのです。


もちろん、ギャル曽根さんのように暴飲暴食しても大丈夫と言う体にはなれませんが、太ることを気にしてあと一口をやめてしまう、そういう苦しみは味合わなくてすみます。

　⇒シークレットモデルダイエット

興味があれば一度ご覧ください。

ギャル曽根の身体の秘密

ダイエットに興味があるいまどきの日本女性なら、ギャル曽根さんのこと知らない人はいないと思います。

テレビの大食い選手権で、プロレスラーのような体型の並みいる競合をはねのけて、常にファイナリストとして残る大食いの彼女。

2時間で1万kcalオーバーの食事をぺろりと平らげることが可能です。


彼女の体格からすれば、1週間分の基礎代謝量の食事を2時間で食べてしまえる。

そして太らない、けろっとしているのです。

はっきり言って常識を超えた存在です。


ギャル曽根さんの場合、身体の構造や、基礎代謝の仕組みがかなり特殊な方であることがわかっています。

まず第一に、彼女の消化管ですが、胃袋に入った食物が腸まで移動する時間議非常に短いようです。

通常の半分以下の時間で一気にいから超へと食べたものがなだれ込むようです。


これにより、消化不十分なものが腸にそのままになだれ込みます。

結果としてうまいこと食べ物の栄養分を吸収できないのですね。

もう一つ、特徴的なのは肝臓の門脈部分が圧迫されぎみであると言うこと、これによりやはり腸から栄養分が血液内にスムーズに吸収されにくいそうです。


それでも食べすぎな時には食べすぎな彼女、消化吸収効率が悪くても太らない理由は他にあるだろう？

そう思って調べたら確かに他にあったそうです。


それは、特殊な脂肪細胞の活性化のせいだと言うのです。


続く